Zdrowie

Czasem wydaje nam się, że mamy tak zniszczone włosy, że nie ma już dla nich żadnego ratunku. Jest to błędne myślenie, jeśli nie próbowaliśmy jeszcze olejowania włosów. Obecnie jest to jeden ze skuteczniejszych sposobów...

Dbaj o zdrowie Nawet osoby zdrowe wiedzą, że zdrowie nie jest nam dane raz na zawsze. Nawet najzdrowsze osoby czasami chorują. I wówczas potrzebują pomocy medycznej. Aby jak najdłużej zachować zdrowie należy koniecznie jadać zdrowo,...

Beztroskie podskoki? Trening wykonywany na trampolinie, czyli inaczej jumping fitness, dotarł do Polski stosunkowo niedawno jednak natychmiast zyskał ogromną popularność i coraz większe grono zwolenników. Tego typu ćwiczenia to doskonała zabawa która wyzwala endorfiny a...

Każdy biegacz wie, że podczas treningu niezwykle ważny jest komfort i wygoda. Dobrze dobrane elementy ubioru stanowią kluczową rolę jeśli chodzi o samopoczucie podczas ćwiczeń. Nieważne gdzie - przemierzając trasy po lesistych drogach, asfalcie...

Uszy powinno się regularnie czyścić, jednak wielu z nas robi to nieprawidłowo. Słuch to bardzo ważny narząd, który pozwala nam normalnie funkcjonować oraz cieszyć się pięknem otaczającego nas świata. Jednak o uszy i słuch...